WL Chin 2016/05/22 訓練日誌

WL Chin 台中
ID 16851

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WL Chin

102.9 km | 02:53:47 | 35.5 km/h

紫南宮一騎來發財99.9K

官方成績
日期	2016-05-22
成績	02:53:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

WL Chin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:08'12")

00:08'12" (+01'45")

00:14'39"

10 km

(00:14'39")

00:06'27"

15 km

(00:22'44")

00:08'05" (+01'38")

00:15'23" (+00'44")

20 km

(00:30'02")

00:07'18" (+00'51")

25 km

(00:39'21")

00:09'19" (+02'52")

00:18'09" (+03'30")

30 km

(00:48'11")

00:08'50" (+02'23")

35 km

(00:57'59")

00:09'48" (+03'21")

00:19'43" (+05'04")

40 km

(01:07'54")

00:09'55" (+03'28")

45 km

(01:16'53")

00:08'59" (+02'32")

00:18'03" (+03'24")

50 km

(01:25'57")

00:09'04" (+02'37")

55 km

(01:36'07")

00:10'10" (+03'43")

00:19'49" (+05'10")

60 km

(01:45'46")

00:09'39" (+03'12")

65 km

(01:59'34")

00:13'48" (+07'21")

00:21'27" (+06'48")

70 km

(02:07'13")

00:07'39" (+01'12")

75 km

(02:14'06")

00:06'53" (+00'26")

00:15'05" (+00'26")

80 km

(02:22'18")

00:08'12" (+01'45")

85 km

(02:30'48")

00:08'30" (+02'03")

00:15'21" (+00'42")

90 km

(02:37'39")

00:06'51" (+00'24")

95 km

(02:46'05")

00:08'26" (+01'59")

00:30'47" (+16'08")

100 km

(03:08'26")

00:22'21" (+15'54")

Finish

(02:53:47)

日期: 2016-05-22 06:12 - 總爬升: 617 m - 地點: 紫南宮 - 天氣: ..X - 卡路里: 3059 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

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天氣不好，水里還騎錯路，好險立即更正...

5月累積里程 : 693.65 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, ricky tseng 和其他 17 人說推

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觀看另 5 則留言

WL Chin 謝啦！也恭喜你完賽~

2016-05-26 19:21 ·

陳士弘哇！高速完賽，讚

2016-05-28 09:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	33.3	0.0 %
2	37.9	-0.5 %
3	35.0	2.0 %
4	39.6	-1.0 %
5	37.9	1.0 %
6	46.2	-1.3 %
7	46.8	-1.1 %
8	47.4	-1.1 %
9	49.3	-1.7 %
10	43.4	2.0 %
11	43.9	1.0 %
12	26.9	1.0 %
13	40.0	2.0 %
14	39.6	0.0 %
15	40.9	0.0 %
16	39.6	-0.2 %
17	49.3	0.0 %
18	47.4	0.0 %
19	43.9	0.0 %
20	31.0	2.0 %
21	37.5	2.0 %
22	35.0	0.0 %
23	28.3	1.5 %
24	26.7	-0.2 %
25	36.7	0.0 %
26	33.6	2.0 %
27	31.9	-0.2 %
28	27.7	18.3 %
29	38.3	-0.6 %
30	41.9	-0.7 %
31	25.4	0.0 %
32	36.7	-0.1 %
33	29.0	11.0 %
34	29.5	8.0 %
35	35.3	-2.3 %
36	35.6	2.0 %
37	26.5	2.9 %
38	30.5	1.3 %
39	31.9	2.0 %
40	28.3	2.2 %
41	32.4	-0.2 %
42	30.8	2.8 %
43	35.6	2.0 %
44	34.6	2.6 %
45	34.0	2.0 %
46	34.3	2.2 %
47	30.0	1.7 %
48	35.0	2.2 %
49	36.0	1.8 %
50	31.0	2.1 %
51	25.7	3.2 %
52	29.8	2.4 %
53	27.1	3.0 %
54	35.3	3.0 %
55	31.6	3.2 %
56	35.3	1.3 %
57	29.5	3.0 %
58	35.6	-2.2 %
59	24.3	3.3 %
60	34.0	-2.2 %
61	18.4	5.7 %
62	17.0	5.3 %
63	22.0	4.1 %
64	23.7	3.8 %
65	34.6	-3.7 %
66	36.0	-1.1 %
67	33.0	2.0 %
68	37.1	-2.5 %
69	46.2	-2.4 %
70	48.0	-2.4 %
71	46.2	-0.4 %
72	45.6	-0.5 %
73	44.4	-0.2 %
74	43.9	-0.4 %
75	38.7	-0.4 %
76	29.8	-0.2 %
77	36.4	-0.4 %
78	35.0	0.0 %
79	40.0	-0.5 %
80	45.6	-1.3 %
81	42.9	-1.0 %
82	42.4	-0.7 %
83	40.0	-1.3 %
84	26.9	-0.7 %
85	30.8	-0.6 %
86	41.4	0.0 %
87	44.4	2.0 %
88	41.9	2.0 %
89	46.2	2.0 %
90	45.6	0.0 %
91	40.9	-0.4 %
92	28.3	-0.2 %
93	33.0	0.0 %
94	38.7	1.3 %
95	40.4	2.0 %
96	44.4	-0.2 %
97	36.7	-0.6 %
98	35.6	0.0 %
99	41.9	-0.4 %
99.8	3.1	-2.1 %