6.0 km | 00:38:31 | 06:24/km日期: 2024-01-05 07:47 - 地點: 斜坡跑 - 平均心率: 161 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'11" / 07'07" / 06'44" / 06'32" / 06'37" / 06'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.45 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'07" | 00:13'18" |
| 3 | 06'44" | 00:20'02" |
| 4 | 06'32" | 00:26'34" |
| 5 | 06'37" | 00:33'11" |
| 6 | 06'18" | 00:39'29" |
| 6.0 | 04'59" | 00:39'32" |
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