6.2 km | 00:25:54 | 04:10/km日期: 2024-01-04 17:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 03'36" / 04'39" / 03'38" / 04'42" / 03'32" / 04'51" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+01'09") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 04'39" | 00:08'15" |
| 3 | 03'38" | 00:11'53" |
| 4 | 04'42" | 00:16'35" |
| 5 | 03'32" | 00:20'07" |
| 6 | 04'51" | 00:24'58" |
| 6.2 | 04'41" | 00:25'55" |
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