8.0 km | 01:06:21 | 08:17/km日期: 2016-05-25 16:10 - 總爬升: 267 m - 地點: 後山 - 天氣: 熱到想跳海 - 平均心率: 154 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'58" / 07'07" / 07'28" / 07'46" / 08'10" / 08'01" / 07'42" / 13'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'03" (+06'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'08" (+06'11") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.64 km 
亞瑟士 T5F4N 累積 :
507.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'07" | 00:14'05" |
| 3 | 07'28" | 00:21'33" |
| 4 | 07'46" | 00:29'19" |
| 5 | 08'10" | 00:37'29" |
| 6 | 08'01" | 00:45'30" |
| 7 | 07'42" | 00:53'12" |
| 8 | 13'04" | 01:06'16" |
| 8.0 | 11'07" | 01:06'20" |
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