6.0 km | 00:39:17 | 06:31/km日期: 2024-01-06 07:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'01" / 05'15" / 06'46" / 06'44" / 06'15" / 07'11" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+02'46") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.20 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'15" | 00:12'16" |
| 3 | 06'46" | 00:19'02" |
| 4 | 06'44" | 00:25'46" |
| 5 | 06'15" | 00:32'01" |
| 6 | 07'11" | 00:39'12" |
| 6.0 | 08'41" | 00:39'21" |
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