Sharon Chang 2023/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon Chang 台中
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8.1 km | 01:17:19 | 09:36/km

日期: 2023-12-02 17:34 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79.1

Pace: 08'15" / 08'45" / 08'59" / 09'21" / 09'34" / 10'14" / 10'50" / 10'31" / 16'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 8.05 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

林淦鈿（淦哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'45"	00:17'00"
3	08'59"	00:25'59"
4	09'21"	00:35'20"
5	09'34"	00:44'54"
6	10'14"	00:55'08"
7	10'50"	01:05'58"
8	10'31"	01:16'29"
8.0	16'04"	01:17'17"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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