6.1 km | 00:38:49 | 06:19/km日期: 2024-01-04 04:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'54" / 05'52" / 06'11" / 05'56" / 06'08" / 08'06" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 239.10 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'52" | 00:11'46" |
| 3 | 06'11" | 00:17'57" |
| 4 | 05'56" | 00:23'53" |
| 5 | 06'08" | 00:30'01" |
| 6 | 08'06" | 00:38'07" |
| 6.1 | 05'28" | 00:38'51" |
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