5.6 km | 00:40:24 | 07:11/km日期: 2024-01-06 10:11 - 平均心率: 124 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'47" / 07'02" / 07'08" / 06'58" / 07'13" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'06") | 618 / 5618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.28 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5802.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'02" | 00:14'49" |
| 3 | 07'08" | 00:21'57" |
| 4 | 06'58" | 00:28'55" |
| 5 | 07'13" | 00:36'08" |
| 5.6 | 06'58" | 00:40'27" |
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