7.0 km | 00:53:00 | 07:32/km日期: 2024-01-03 19:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 67
Pace: 06'42" / 07'55" / 06'38" / 06'43" / 07'13" / 08'08" / 09'23" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'19" (+05'41") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.38 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'55" | 00:14'37" |
| 3 | 06'38" | 00:21'15" |
| 4 | 06'43" | 00:27'58" |
| 5 | 07'13" | 00:35'11" |
| 6 | 08'08" | 00:43'19" |
| 7 | 09'23" | 00:52'42" |
| 7.0 | 12'12" | 00:53'00" |
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