12.5 km | 01:47:11 | 08:35/km日期: 2024-01-03 17:21 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 68.6
Pace: 11'04" / 13'45" / 07'27" / 08'14" / 10'19" / 06'31" / 08'29" / 07'37" / 07'26" / 07'33" / 06'50" / 08'16" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.92 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 13'45" | 00:24'49" |
| 3 | 07'27" | 00:32'16" |
| 4 | 08'14" | 00:40'30" |
| 5 | 10'19" | 00:50'49" |
| 6 | 06'31" | 00:57'20" |
| 7 | 08'29" | 01:05'49" |
| 8 | 07'37" | 01:13'26" |
| 9 | 07'26" | 01:20'52" |
| 10 | 07'33" | 01:28'25" |
| 11 | 06'50" | 01:35'15" |
| 12 | 08'16" | 01:43'31" |
| 12.5 | 07'19" | 01:47'04" |
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