5.1 km | 00:30:33 | 05:59/km日期: 2016-05-24 18:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'47" / 06'09" / 05'36" / 04'58" / 06'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'51") | 1499 / 1499 |
| 2 | | 05'52" (+01'03") | 681 / 2180 |
| 3 | | 05'30" (+00'41") | 727 / 2908 |
| 4 | | 05'04" (+00'15") | 788 / 3696 |
| 5 | | 04'49" | 621 / 4317 |
| 6 | | 07'07" (+02'18") | 781 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.87 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
5585.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'09" | 00:12'56" |
| 3 | 05'36" | 00:18'32" |
| 4 | 04'58" | 00:23'30" |
| 5 | 06'21" | 00:29'51" |
| 5.1 | 07'06" | 00:30'33" |
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