10.0 km | 00:55:44 | 05:33/km日期: 2024-01-03 13:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'28" / 05'33" / 05'24" / 05'17" / 05'27" / 05'42" / 05'28" / 05'31" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
363.36 km 
ASICS GT2000 V12 累積 :
1093.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'28" | 00:17'11" |
| 4 | 05'33" | 00:22'44" |
| 5 | 05'24" | 00:28'08" |
| 6 | 05'17" | 00:33'25" |
| 7 | 05'27" | 00:38'52" |
| 8 | 05'42" | 00:44'34" |
| 9 | 05'28" | 00:50'02" |
| 10 | 05'31" | 00:55'33" |
| 10.0 | 05'32" | 00:55'44" |
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