7.1 km | 00:45:13 | 06:23/km日期: 2024-01-02 05:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'38" / 06'09" / 06'38" / 06'37" / 06'05" / 06'05" / 06'28" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'40") | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
117.55 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1751.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'09" | 00:12'47" |
| 3 | 06'38" | 00:19'25" |
| 4 | 06'37" | 00:26'02" |
| 5 | 06'05" | 00:32'07" |
| 6 | 06'05" | 00:38'12" |
| 7 | 06'28" | 00:44'40" |
| 7.1 | 06'48" | 00:45'13" |
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