6.0 km | 00:36:48 | 06:05/km日期: 2016-05-17 20:31 - 平均心率: 173 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 5928 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'30" / 06'07" / 06'10" / 06'13" / 06'14" / 06'10" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1003 / 1003 | 160 / 110 |
| 2 | | 06'06" (+00'29") | 1001 / 2004 | 159 / 102 |
| 3 | | 06'13" (+00'36") | 1008 / 3013 | 158 / 101 |
| 4 | | 06'05" (+00'28") | 1001 / 4014 | 160 / 102 |
| 5 | | 06'14" (+00'37") | 1002 / 5017 | 162 / 98 |
| 6 | | 06'11" (+00'34") | 1008 / 6026 | 165 / 97 |
| 7 | | 03'36" | 37 / 6063 | 157 / 176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'07" | 00:11'37" |
| 3 | 06'10" | 00:17'47" |
| 4 | 06'13" | 00:24'00" |
| 5 | 06'14" | 00:30'14" |
| 6 | 06'10" | 00:36'24" |
| 6.0 | 10'48" | 00:36'48" |
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