5.2 km | 00:52:57 | 10:05/km日期: 2023-12-19 07:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.3
Pace: 09'57" / 09'48" / 10'25" / 09'44" / 12'07" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+00'34") | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.25 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 09'48" | 00:19'45" |
| 3 | 10'25" | 00:30'10" |
| 4 | 09'44" | 00:39'54" |
| 5 | 12'07" | 00:52'01" |
| 5.2 | 10'57" | 00:54'43" |
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