5.3 km | 00:28:21 | 05:19/km日期: 2023-12-30 10:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'58" / 07'01" / 15'54" / 14'07" / 13'34" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'02") | 329 / 5329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
66.99 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
1173.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'01" | 00:13'59" |
| 3 | 15'54" | 00:29'53" |
| 4 | 14'07" | 00:44'00" |
| 5 | 13'34" | 00:57'34" |
| 5.3 | 11'46" | 01:01'27" |
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