早上健安開的雙溪團取消，原本是擔心天氣太熱的沒想到卻來了個陰涼的好天氣，老天爺真的很喜歡開玩笑啊早晨還下了場雨格外的適合跑步ㄟ，沒有參加團跑其實也沒閒著上午的時間剛好拿來處理一些公事，下午又開始下雨不過還好雨勢不大，老大跟同學約了下午四點到學校打球我就趁著送她去學校跟同學碰面的時間順便出門去活動一下，雖然還是下著毛毛雨但是對於愛跑步常跑步的人來說這樣的雨真的不算什麼，因為六點就得去學校接姐妹倆回家時間太短也不好預期要跑多遠，反正順順的跑能跑多少是多少了，一開始先往動物園的方向跑四公里後折返再往公館走，雖然不知道自己是用什麼樣的速度在跑不過自己大概知道六點之前18公里應該是沒有問題，果然到學校的時間是17:58看著小朋友玩得正起勁自己又只差三公里就是一隻半馬所以就再給她們15分鐘時間玩也好讓自己有湊滿里程數的機會，吼，小學的操場好難繞啊，一圈200公尺要繞將近三公里跑到我快暈了，最終還是用21公里結束今天的練習。