5.1 km | 00:41:28 | 08:08/km日期: 2023-12-29 16:25 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 107 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 6166 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'00" / 07'00" / 08'57" / 06'57" / 08'57" / 17'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'03") | 1002 / 1002 | 172 / 72 |
| 2 | | 07'00" (+00'05") | 1001 / 2003 | 174 / 81 |
| 3 | | 08'57" (+02'02") | 1001 / 3005 | 148 / 75 |
| 4 | | 06'55" | 1001 / 4006 | 174 / 82 |
| 5 | | 09'24" (+02'29") | 1000 / 5007 | 103 / 102 |
| 6 | | 13'33" (+06'38") | 83 / 5090 | 44 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
234.50 km 
Brooks Ghost grey(111/11/13) 累積 :
1099.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'00" | 00:15'00" |
| 3 | 08'57" | 00:23'57" |
| 4 | 06'57" | 00:30'54" |
| 5 | 08'57" | 00:39'51" |
| 5.1 | 17'44" | 00:41'28" |
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