林家楨 2023/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

林家楨新北市
ID 2750

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5.1 km | 00:37:58 | 07:24/km

日期: 2023-12-30 12:13 - 卡路里: 276 Cal

Pace: 06'46" / 06'57" / 08'03" / 07'37" / 07'24" / 07'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 181.64 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'57"	00:13'43"
3	08'03"	00:21'46"
4	07'37"	00:29'23"
5	07'24"	00:36'47"
5.1	07'16"	00:37'39"

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