Kyle Yuan 2023/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kyle Yuan 台東
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9.2 km | 00:54:33 | 05:54/km

日期: 2023-12-17 16:13 - 地點: Kaohsiung - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71.1

Pace: 05'55" / 05'57" / 05'47" / 05'50" / 05'51" / 06'01" / 06'00" / 06'02" / 05'48" / 05'50" /

基本訓練
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小跑步一下

12月累積里程 : 72.12 km

mizuno wave sky 6 累積 : 834.1 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'57"	00:11'52"
3	05'47"	00:17'39"
4	05'50"	00:23'29"
5	05'51"	00:29'20"
6	06'01"	00:35'21"
7	06'00"	00:41'21"
8	06'02"	00:47'23"
9	05'48"	00:53'11"
9.2	05'44"	00:54'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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