5.1 km | 00:36:03 | 07:04/km日期: 2023-12-28 06:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 08'26" / 06'54" / 06'47" / 06'49" / 06'32" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.18 km 
ZEPRO SZM02A028888 累積 :
1929.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'54" | 00:15'20" |
| 3 | 06'47" | 00:22'07" |
| 4 | 06'49" | 00:28'56" |
| 5 | 06'32" | 00:35'28" |
| 5.1 | 06'13" | 00:36'03" |
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