6.6 km | 00:55:55 | 08:31/km日期: 2023-12-27 05:53 - 平均心率: 101 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 11'42" / 10'12" / 08'07" / 09'26" / 07'47" / 06'48" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'12") | 553 / 6553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.18 km 
ZEPRO SZM02A028888 累積 :
1929.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 10'12" | 00:21'54" |
| 3 | 08'07" | 00:30'01" |
| 4 | 09'26" | 00:39'27" |
| 5 | 07'47" | 00:47'14" |
| 6 | 06'48" | 00:54'02" |
| 6.6 | 06'59" | 00:57'54" |
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