5.5 km | 00:34:48 | 06:21/km日期: 2023-12-24 16:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 72.4
Pace: 05'55" / 06'03" / 06'02" / 07'53" / 06'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 3326 / 3326 |
| 2 | | 06'14" | 2150 / 5477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.91 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'03" | 00:11'58" |
| 3 | 06'02" | 00:18'00" |
| 4 | 07'53" | 00:25'53" |
| 5 | 06'15" | 00:32'08" |
| 5.5 | 05'33" | 00:34'47" |
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