10.2 km | 01:07:22 | 06:35/km日期: 2023-12-26 19:28 - 天氣: 陰 - 平均心率: 143 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.4
Pace: 06'46" / 06'31" / 06'31" / 06'33" / 06'30" / 06'32" / 06'35" / 06'36" / 06'31" / 06'47" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'10" (+00'41") | 208 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.74 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1723.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'31" | 00:13'17" |
| 3 | 06'31" | 00:19'48" |
| 4 | 06'33" | 00:26'21" |
| 5 | 06'30" | 00:32'51" |
| 6 | 06'32" | 00:39'23" |
| 7 | 06'35" | 00:45'58" |
| 8 | 06'36" | 00:52'34" |
| 9 | 06'31" | 00:59'05" |
| 10 | 06'47" | 01:05'52" |
| 10.2 | 07'12" | 01:07'22" |
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