5.2 km | 01:00:31 | 11:38/km日期: 2023-12-26 07:53 - 平均心率: 99 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 11°C - 濕度: 85.5
Pace: 12'53" / 12'16" / 09'47" / 10'41" / 10'33" / 21'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'33" (+11'46") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.07 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 12'16" | 00:25'09" |
| 3 | 09'47" | 00:34'56" |
| 4 | 10'41" | 00:45'37" |
| 5 | 10'33" | 00:56'10" |
| 5.2 | 21'47" | 01:00'35" |
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