5.1 km | 00:33:34 | 06:33/km日期: 2023-12-24 16:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 73.3
Pace: 00'37" / 06'38" / 06'45" / 06'21" / 06'12" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'12") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
35.28 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
546.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'37" | 00:00'37" |
| 2 | 06'38" | 00:07'15" |
| 3 | 06'45" | 00:14'00" |
| 4 | 06'21" | 00:20'21" |
| 5 | 06'12" | 00:26'33" |
| 5.1 | 06'23" | 00:27'16" |
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