蘇華鴻 2023/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
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2.2 km | 00:39:47 | 18:05/km

日期: 2023-12-22 15:50 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 19°C - 濕度: 63.2

Pace: 17'46" / 16'54" / 18'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'46"

(17'46")

17'38" (+00'42")

1006 / 1006

2

16'54"

(34'40")

16'56"

997 / 2004

3

03'46"

(38'26")

19'08" (+02'12")

196 / 2201

12月累積里程 : 25.91 km

ASICS Gel-Kumo lyte2 累積 : 400.0 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'46"	00:17'46"
2	16'54"	00:34'40"
2.2	18'43"	00:38'26"

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