5.1 km | 00:39:29 | 07:43/km日期: 2023-12-23 09:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 64.1
Pace: 07'03" / 08'32" / 07'17" / 08'08" / 07'40" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'24") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
337.66 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 飛馬 FB7161-231 ～US#9=27(2050) 累積 :
2558.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'32" | 00:15'35" |
| 3 | 07'17" | 00:22'52" |
| 4 | 08'08" | 00:31'00" |
| 5 | 07'40" | 00:38'40" |
| 5.1 | 07'26" | 00:39'30" |
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