8.0 km | 01:02:30 | 07:47/km日期: 2023-12-21 19:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 67
Pace: 08'53" / 07'43" / 07'42" / 07'34" / 07'16" / 07'09" / 06'30" / 09'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'35" (+03'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+02'18") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.63 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
1206.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'43" | 00:16'36" |
| 3 | 07'42" | 00:24'18" |
| 4 | 07'34" | 00:31'52" |
| 5 | 07'16" | 00:39'08" |
| 6 | 07'09" | 00:46'17" |
| 7 | 06'30" | 00:52'47" |
| 8 | 09'35" | 01:02'22" |
| 8.0 | 08'10" | 01:02'30" |
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