10.0 km | 01:05:19 | 06:31/km日期: 2023-12-23 09:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 919 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'53" / 06'34" / 06'49" / 06'42" / 06'50" / 06'25" / 06'12" / 06'37" / 06'24" / 05'48" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.49 km 
SKECHERS GORUN PURE 3 累積 :
3188.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'34" | 00:13'27" |
| 3 | 06'49" | 00:20'16" |
| 4 | 06'42" | 00:26'58" |
| 5 | 06'50" | 00:33'48" |
| 6 | 06'25" | 00:40'13" |
| 7 | 06'12" | 00:46'25" |
| 8 | 06'37" | 00:53'02" |
| 9 | 06'24" | 00:59'26" |
| 10 | 05'48" | 01:05'14" |
| 10.0 | 05'37" | 01:05'20" |
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