6.9 km | 00:50:09 | 07:17/km日期: 2023-12-21 19:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 75.8
Pace: 08'22" / 07'06" / 07'00" / 05'48" / 09'31" / 07'23" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 871 / 6871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 327.33 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'06" | 00:15'28" |
| 3 | 07'00" | 00:22'28" |
| 4 | 05'48" | 00:28'16" |
| 5 | 09'31" | 00:37'47" |
| 6 | 07'23" | 00:45'10" |
| 6.9 | 05'42" | 00:50'09" |
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