2.1 km | 00:44:05 | 20:30/km日期: 2023-12-23 13:23 - 地點: 台中市民廣場～草悟廣場 - 天氣: 好 - 平均心率: 96 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 63.8
Pace: 18'30" / 21'39" / 26'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'54" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'21" (+08'07") | 149 / 2149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 578.12 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'30" | 00:18'30" |
| 2 | 21'39" | 00:40'09" |
| 2.1 | 26'22" | 00:44'05" |
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