6.0 km | 00:39:23 | 06:31/km日期: 2023-12-19 19:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.9
Pace: 07'17" / 06'46" / 06'27" / 06'18" / 06'20" / 06'08" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 800 / 5800 |
| 7 | | 05'38" | 230 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.74 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'46" | 00:14'03" |
| 3 | 06'27" | 00:20'30" |
| 4 | 06'18" | 00:26'48" |
| 5 | 06'20" | 00:33'08" |
| 6 | 06'08" | 00:39'16" |
| 6.0 | 04'17" | 00:39'24" |
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