郭小言 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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5.0 km | 00:29:24 | 05:52/km

日期: 2016-05-14 19:01 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'13" / 05'57" / 06'05" / 05'59" / 05'07" / 05'00" /

這種天氣5K就受不了，完全跑不下企.

5月累積里程 : 60.16 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

郭小言, 陳世賢和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'57"	00:12'10"
3	06'05"	00:18'15"
4	05'59"	00:24'14"
5	05'07"	00:29'21"
5.0	05'15"	00:29'24"

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