蕭哈哈 2017/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

蕭哈哈基隆
ID 604218

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12.1 km | 01:19:00 | 06:32/km

日期: 2017-03-14 20:55 - 卡路里: 999 Cal

Pace: 06'15" / 06'26" / 06'36" / 06'37" / 06'42" / 06'39" / 06'39" / 06'41" / 06'40" / 06'34" / 06'28" / 06'21" / 05'33" /

3月累積里程 : 101.76 km

Garmin 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'26"	00:12'41"
3	06'36"	00:19'17"
4	06'37"	00:25'54"
5	06'42"	00:32'36"
6	06'39"	00:39'15"
7	06'39"	00:45'54"
8	06'41"	00:52'35"
9	06'40"	00:59'15"
10	06'34"	01:05'49"
11	06'28"	01:12'17"
12	06'21"	01:18'38"
12.1	05'32"	01:19'00"

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