6.1 km | 00:38:03 | 06:11/km日期: 2023-12-22 07:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'45" / 06'50" / 06'20" / 06'46" / 05'43" / 06'05" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'16") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
323.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'50" | 00:12'35" |
| 3 | 06'20" | 00:18'55" |
| 4 | 06'46" | 00:25'41" |
| 5 | 05'43" | 00:31'24" |
| 6 | 06'05" | 00:37'29" |
| 6.1 | 06'56" | 00:38'31" |
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