6.0 km | 00:34:53 | 05:47/km日期: 2023-12-19 17:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 63.4
Pace: 17'16" / 05'44" / 05'37" / 05'33" / 05'30" / 05'31" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'27") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.52 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'16" | 00:17'16" |
| 2 | 05'44" | 00:23'00" |
| 3 | 05'37" | 00:28'37" |
| 4 | 05'33" | 00:34'10" |
| 5 | 05'30" | 00:39'40" |
| 6 | 05'31" | 00:45'11" |
| 6.0 | 06'30" | 00:45'22" |
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