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全馬 | 04:39:42 | 06:37/km | 第21馬
日期: 2023-12-17 05:03 - 地點: 東隧 - 天氣: 12°C陰天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 2061 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 11°C - 濕度: 80.9 雖然兩隻小腿在30k時打柴,後面行下走下完成,但身體上算是俾年初的渣馬好,無周身痛。下次再跑馬要換對鞋,兩次全馬左腳腳邊在同一位置出血泡。 賽後評分: 上上落落隨道和架空天穚 給 3 星
12月累積里程 : 204.22 km HOKA Rincon 3 Wide 累積 : 769.1 km Strava 上傳 | 11 months ago
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