DANNY YANG 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

DANNY YANG 台中
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11.4 km | 01:23:02 | 07:17/km

日期: 2016-05-11 05:35 - 地點: 三多商圈 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'13" / 07'05" / 07'31" / 07'17" / 07'15" / 07'41" / 07'25" / 07'47" / 07'44" / 07'26" / 07'18" / 05'53" /

出差第二日, 高雄巿區小跑一下

5月累積里程 : 41.68 km

NIKE FREE 5.0 (2nd) 累積 : 1554.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

Steven Lee, 1968 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'05"	00:13'18"
3	07'31"	00:20'49"
4	07'17"	00:28'06"
5	07'15"	00:35'21"
6	07'41"	00:43'02"
7	07'25"	00:50'27"
8	07'47"	00:58'14"
9	07'44"	01:05'58"
10	07'26"	01:13'24"
11	07'18"	01:20'42"
11.4	05'53"	01:23'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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