7.1 km | 00:42:52 | 06:02/km日期: 2016-05-17 19:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'13" / 05'59" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 06'03" / 05'57" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'04") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'59" | 00:12'12" |
| 3 | 06'00" | 00:18'12" |
| 4 | 06'00" | 00:24'12" |
| 5 | 06'04" | 00:30'16" |
| 6 | 06'03" | 00:36'19" |
| 7 | 05'57" | 00:42'16" |
| 7.1 | 06'04" | 00:42'53" |
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