5.0 km | 08:54:38 | 105:53/km日期: 2023-12-19 06:33 - 平均心率: 72 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 302'05" / 72'03" / 306'06" / 08'27" / 06'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04:55'29" (+49'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:12'02" (+05'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02:32'07" (+25'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
149.32 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5808.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 302'05" | 05:02'05" |
| 2 | 72'03" | 06:14'08" |
| 3 | 306'06" | 11:20'14" |
| 4 | 08'27" | 11:28'41" |
| 5 | 06'18" | 11:34'59" |
| 5.0 | 04'45" | 11:35'13" |
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