許哲榮 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

許哲榮高雄
ID 216123

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5.2 km | 00:32:10 | 06:07/km

日期: 2016-05-15 08:44 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'18" / 05'53" / 06'06" / 06'40" / 05'45" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+00'27")

998 / 998

2

05'55"

(12'05")

05'57" (+00'14")

993 / 1992

3

06'07"

(18'12")

06'05" (+00'22")

1003 / 2996

4

06'39"

(24'51")

06'40" (+00'57")

996 / 3993

5

05'45"

(30'36")

05'43"

1004 / 4997

6

01'34"

(32'10")

06'18" (+00'35")

248 / 5245

5月累積里程 : 100.11 km

NIKE 型號累積 : 662.7 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

guiching, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'53"	00:12'11"
3	06'06"	00:18'17"
4	06'40"	00:24'57"
5	05'45"	00:30'42"
5.2	05'58"	00:32'10"

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