littledoor 2013/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

littledoor 彰化
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9.0 km | 01:32:38 | 10:19/km

日期: 2013-08-09 19:33 - 地點: 員林國小+外環道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 49%

Pace: 10'53" / 12'34" / 07'24" / 07'52" / 10'42" / 10'37" / 09'23" / 10'46" / 18'51" /

繞繞

8月累積里程 : 37.62 km

Android 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), kaikai 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	12'34"	00:23'27"
3	07'24"	00:30'51"
4	07'52"	00:38'43"
5	10'42"	00:49'25"
6	10'37"	01:00'02"
7	09'23"	01:09'25"
8	10'46"	01:20'11"
9.0	18'51"	01:38'38"

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