8.8 km | 01:14:00 | 08:24/km日期: 2023-12-10 08:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'13" / 07'23" / 07'52" / 07'37" / 08'13" / 07'50" / 08'45" / 09'08" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'27" (+05'15") | 801 / 8801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.87 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'23" | 00:14'36" |
| 3 | 07'52" | 00:22'28" |
| 4 | 07'37" | 00:30'05" |
| 5 | 08'13" | 00:38'18" |
| 6 | 07'50" | 00:46'08" |
| 7 | 08'45" | 00:54'53" |
| 8 | 09'08" | 01:04'01" |
| 8.8 | 08'23" | 01:10'45" |
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