8.0 km | 00:50:17 | 06:15/km日期: 2023-12-13 00:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.3
Pace: 05'27" / 05'50" / 06'14" / 06'12" / 06'28" / 06'27" / 06'43" / 06'26" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.23 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'50" | 00:11'17" |
| 3 | 06'14" | 00:17'31" |
| 4 | 06'12" | 00:23'43" |
| 5 | 06'28" | 00:30'11" |
| 6 | 06'27" | 00:36'38" |
| 7 | 06'43" | 00:43'21" |
| 8 | 06'26" | 00:49'47" |
| 8.0 | 04'47" | 00:49'56" |
留言 
展開計圈分析
