5.6 km | 00:52:53 | 09:26/km日期: 2023-12-11 16:38 - 平均心率: 100 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 68.1
Pace: 08'42" / 08'03" / 07'57" / 07'26" / 12'07" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+04'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+06'58") | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.83 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'03" | 00:16'45" |
| 3 | 07'57" | 00:24'42" |
| 4 | 07'26" | 00:32'08" |
| 5 | 12'07" | 00:44'15" |
| 5.6 | 14'25" | 00:52'53" |
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