5.0 km | 00:29:42 | 05:55/km日期: 2023-12-14 19:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.9
Pace: 05'58" / 06'05" / 05'59" / 05'44" / 05'40" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+03'21") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'05" | 00:12'03" |
| 3 | 05'59" | 00:18'02" |
| 4 | 05'44" | 00:23'46" |
| 5 | 05'40" | 00:29'26" |
| 5.0 | 08'47" | 00:29'34" |
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