kevin cheng 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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6.0 km | 00:38:29 | 06:25/km

日期: 2016-05-14 20:47 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'00" / 06'10" / 05'56" / 06'15" / 06'23" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'58" (+00'01")

992 / 992

2

06'09"

(12'05")

06'08" (+00'11")

1002 / 1995

3

06'01"

(18'06")

05'57"

1009 / 3004

4

06'15"

(24'21")

06'15" (+00'18")

998 / 4003

5

06'23"

(30'44")

06'21" (+00'24")

1005 / 5008

6

07'45"

(38'29")

07'50" (+01'53")

988 / 5997

5月累積里程 : 42.12 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1371.4 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

彥霖, 吳盛東和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'10"	00:12'10"
3	05'56"	00:18'06"
4	06'15"	00:24'21"
5	06'23"	00:30'44"
6.0	07'46"	00:38'29"

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