13.6 km | 01:16:12 | 05:35/km日期: 2023-12-12 18:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'25" / 05'40" / 05'44" / 06'58" / 05'27" / 05'28" / 05'32" / 05'35" / 05'41" / 05'29" / 05'29" / 15'02" / 05'50" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'01") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'32" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 3610 / 13610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
441.73 km 
Nike Streakfly 累積 :
538.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'40" | 00:11'05" |
| 3 | 05'44" | 00:16'49" |
| 4 | 06'58" | 00:23'47" |
| 5 | 05'27" | 00:29'14" |
| 6 | 05'28" | 00:34'42" |
| 7 | 05'32" | 00:40'14" |
| 8 | 05'35" | 00:45'49" |
| 9 | 05'41" | 00:51'30" |
| 10 | 05'29" | 00:56'59" |
| 11 | 05'29" | 01:02'28" |
| 12 | 15'02" | 01:17'30" |
| 13 | 05'50" | 01:23'20" |
| 13.6 | 06'17" | 01:27'10" |
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