JerryLeeTaipei 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

JerryLeeTaipei 台北市
ID 218158

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10.0 km | 00:54:06 | 05:24/km

日期: 2016-05-07 07:19 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'48" / 05'22" / 05'24" / 05'14" / 05'20" / 05'45" / 05'23" / 05'24" / 05'18" / 570'22" /

5月累積里程 : 38.54 km

ASICS LYTERACER 累積 : 312.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, arvo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'22"	00:11'10"
3	05'24"	00:16'34"
4	05'14"	00:21'48"
5	05'20"	00:27'08"
6	05'45"	00:32'53"
7	05'23"	00:38'16"
8	05'24"	00:43'40"
9	05'18"	00:48'58"
10.0	05'05"	00:54'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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